De KS Fit app is de bijbehorende app van KingSmith waarmee je je loopband bedient, je trainingen plant en je resultaten bijhoudt. Koppel je onze opvouwbare loopband via Bluetooth aan de KS Fit app, dan zie je na elke sessie precies hoeveel stappen, kilometers en calorieën je achter je bureau hebt gemaakt. Zo wordt elke wandeling een meetbare training die je stap voor stap opbouwt.
Wat is de KS Fit app?
De KS Fit app is de gratis app van KingSmith waarmee je je loopband aanstuurt en je trainingsgegevens beheert. KingSmith is de fabrikant achter WalkingPad, opgericht in 2015 en actief in meer dan 70 landen.
In de KS Fit app volg je je voortgang over meerdere sessies, zodat je precies ziet hoe je opbouw over de tijd verloopt. Je regelt er de snelheid van je loopband mee en stelt trainingsdoelen in.
Aan de slag met de KS Fit app
In slechts een paar minuten tijd kun je met de KS Fit app aan de slag. Je downloadt de app, maakt een account aan en koppelt daarna je loopband. Je doorloopt deze stappen één keer: daarna onthoudt de app je apparaat en je voortgang.
1. KS Fit app downloaden
De KS Fit app download je gratis in de App Store en Google Play. Zoek op KS Fit, installeer de app en open hem.
Bij de eerste keer opstarten vraagt de app toestemming voor Bluetooth en meldingen: geef die vrij, anders kan de app je loopband niet vinden en mis je berichten over je training. Op een Android-telefoon vraagt de app daarnaast toestemming voor locatie, omdat Android het zoeken naar Bluetooth-apparaten aan locatie koppelt.
2. Account aanmaken in de KS Fit app
Een account maak je in de KS Fit app aan met je e-mailadres. Kies eerst je land op de startpagina van de app en registreer je vervolgens met je e-mail.
Registreren met een telefoonnummer werkt alleen voor gebruikers in China, dus in Nederland gebruik je altijd je e-mailadres. Je ontvangt een verificatiemail om je account te bevestigen: zie je die niet, controleer dan je spam map.
3. Je loopband koppelen aan de KS Fit app
Je loopband koppel je aan de KS Fit app via Bluetooth. Zet je loopband aan en tik op de startpagina van de app op Add Device. De app zoekt dan automatisch naar apparaten in de buurt.
Zet je loopband het handigst eerst even uit en weer aan, zodat hij in koppelmodus staat en sneller wordt gevonden. Houd je telefoon binnen drie meter van je loopband en tik op Connect zodra je apparaat in de lijst verschijnt. Daarna springt de app vanzelf terug naar de startpagina.
De drie trainingsmodi in de KS Fit app
De KS Fit app heeft drie trainingsmodi, zodat je per keer kiest hoe gestuurd je wilt trainen. Je kunt vrij wandelen zonder doel, gericht toewerken naar een getal of een kant-en-klare training volgen. Welke je kiest hangt af van je dag: soms wil je alleen even bewegen, soms wil je een concreet resultaat neerzetten.
1. Vrije training met de KS Fit app
Bij een vrije training bepaal je zelf je tempo en duur. Tik op de startpagina op GO en je begint meteen: je past onderweg zelf de snelheid en de tijd aan. Deze modus past goed bij een spontane wandeling tussen twee vergaderingen door of een rustig rondje terwijl je naar een aflevering van je favoriete serie kijkt.
2. Doeltraining instellen in de KS Fit app
Een doeltraining stel je in op tijd, calorieën, stappen of afstand. Je geeft in het menu-item ‘target’ aan welk doel je wilt behalen, waarna de app de sessie automatisch stopt zodra je dat doel bereikt. Handig als je bijvoorbeeld vast 3.000 stappen of twintig minuten wilt lopen zonder zelf op de klok te letten.
3. Trainingsprogramma's volgen in de KS Fit app
Trainingsprogramma's volg je via het tabblad Course onder in de app. Daar staan complete workouts en programma's, verdeeld over categorieën als losse lessen, programma's en oefeningen.
Kies je een programma, dan stuurt de app het tempo aan volgens het schema, zodat je alleen nog hoeft te lopen. Wil je iets op maat, dan stel je in de Program-modus zelf een reeks samen.
Een trainingsschema maken in de KS Fit app
Een trainingsschema maak je onder het tabblad Plan. Tik rechtsboven op Add Plan en kies tussen een eigen schema of een schema dat de app voor je opstelt.
Bij een eigen schema bepaal je zelf je trainingsdagen en de inhoud per dag. Kies je voor het AI-schema, dan vul je wat gegevens over jezelf in en genereert de app een programma van zeven dagen. Alle plannen staan in een kalenderweergave, zodat je per dag ziet wat er op de planning staat en eerdere trainingen terugkijkt.
Je resultaten bijhouden in de KS Fit app
Je resultaten houd je bij op het tabblad Me, het gezondheidsoverzicht van de app. Daar zie je je trainingen per dag, week of maand en filter je op tijd, calorieën, stappen of afstand.
De app synchroniseert bovendien met Apple Health en Google Fit, zodat je loopgegevens samenkomen met de rest van je gezondheidsdata. Je legt er ook je gewicht vast om je voortgang over langere tijd te volgen. Wie samen traint, maakt een familiegroep aan om elkaars resultaten te zien en gemotiveerd te blijven.
Welke loopbanden werken met de KS Fit app?
Vrijwel al onze loopbanden werken met de KS Fit app via Bluetooth. Onder de wandelbanden koppel je bijvoorbeeld de WalkingPad Z1, de WalkingPad C2 en de WalkingPad A1 Pro; bij de loopbanden geldt dat onder meer voor de WalkingPad R2, de WalkingPad X218 en de WalkingPad K15.
Ook een loopband met scherm of schermhouder verbind je zo met de app, terwijl je op het display of je eigen telefoon je serie volgt. Twijfel je of een specifiek model verbinding maakt, dan staat dat op de betreffende productpagina.
Heb je de KS Fit app nodig voor je loopband?
Je hebt de KS Fit app niet per se nodig om je loopband te gebruiken. De meeste modellen bedien je ook met de meegeleverde afstandsbediening, en sommige loopbanden hebben FootSense, waarbij sensoren in het loopvlak je snelheid automatisch aanpassen aan je positie.
In de praktijk merk je dat de app vooral gemak toevoegt: je bewaart je statistieken, volgt trainingsprogramma's en stelt schema's in. Wil je alleen even wandelen, dan kan dat prima zonder app; wil je je voortgang zien en trainingen opbouwen, dan is de app de handigste keuze.
Meer uit je loopband halen met de KS Fit app
Met de KS Fit app haal je meer uit elke wandeling of loopsessie, doordat je precies ziet wat je doet en waar je naartoe werkt. Zoek je nog een loopband voor onder je bureau die je aan de app kunt koppelen, kijk dan gerust rond in ons assortiment. We helpen je graag om een model te kiezen dat past bij je ruimte, je tempo en je doelen.
